男性骨盆深處隱藏著一個(gè)神秘腺體——前列腺,它雖小,但卻在男性的生活與健康中扮演著重要的角色。
前列腺是男性生殖系統(tǒng)中的一個(gè)重要器官,位于膀胱下方,下面接著尿道,后面挨著直腸,核桃大小,呈一個(gè)倒置的栗子形,周?chē)h(huán)繞著后尿道和輸精管。
在雄性激素的刺激下,前列腺會(huì)逐漸增大。到40歲左右,由于年齡因素與雄性激素的刺激,前列腺可能會(huì)出現(xiàn)組織增生,進(jìn)而引起尿頻、尿急、夜尿增多、排尿費(fèi)勁等癥狀,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
如何讓它少發(fā)炎?
1
別貪戀煙酒,早戒早受益
過(guò)度飲酒、長(zhǎng)期吸煙等不良生活習(xí)慣,雖然不會(huì)直接引起前列腺疾病,但可以引起前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成排尿不暢。久而久之,便可誘發(fā)前列腺炎。
2
克服懶癌
① 別久坐
久坐容易讓前列腺受到擠壓、充血,導(dǎo)致前列腺炎發(fā)生。
② 別憋尿
尿急時(shí)總是“忍一會(huì)兒”的態(tài)度,會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈,壓迫前列腺,還容易造成尿液反流,引發(fā)前列腺疾病。
③ 請(qǐng)認(rèn)真清洗私處
3
克制欲望
① 少熬夜
長(zhǎng)期熬夜,易導(dǎo)致抵抗力降低,病原體容易進(jìn)入前列腺,導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)病。
② 注意頻次
頻繁手淫,縱欲過(guò)度,會(huì)引起前列腺充血甚至水腫,易誘發(fā)前列腺炎。
除此之外,前列腺對(duì)溫度十分敏感。
長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中,并且穿的衣物過(guò)少,可能使前列腺部位反復(fù)受到寒涼刺激,可能會(huì)導(dǎo)致前列腺部位的血液循環(huán)變差,因引發(fā)前列腺炎。
前列腺炎雖不威脅生命,卻影響生活幸福感,還可能會(huì)影響生育。
為了幸福,一定要好好愛(ài)惜自己哦!
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