唐代呂巖有詩云：“靈芝無種亦無根，解飲能餐自返魂”，充分地形容了靈芝的奇妙之處。李時珍也將靈芝歸為“菜”，可食、無毒、藥食兩用、無副作用。當代醫(yī)學研究中認為，靈芝孢子粉作為靈芝的生殖細胞，集靈芝藥用精髓，甚至有著遠勝于靈芝本體的藥用優(yōu)勢。那么，靈芝孢子粉作用與禁忌是什么？
作用一：增強免疫
靈芝孢子粉在調(diào)解免疫球蛋白IgA、IgG、IgM值與體細胞CD4/CD8比值等方面的效果，可在免疫物質(zhì)平衡及免疫系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)方面發(fā)揮作用，增強免疫。
作用二：抗病毒感染
靈芝孢子粉能協(xié)同拉米夫定對由乙型病毒引起的肝炎治療有協(xié)同作用，可改善肝功能、快速抑制HBV-DNA的復(fù)制、促使HBeAg的陰轉(zhuǎn)和血清轉(zhuǎn)換，短期療效優(yōu)于單用拉米夫定。因此，靈芝萜類化合物已被用于輔助治療許多病毒感染疾病，在新冠肺炎上也有大量的藥理學試驗和臨床試驗證明有效。
作用三：腫瘤輔助治療
可提升化療患者免疫功能、改善患者生活質(zhì)量、降低腫瘤根治術(shù)后復(fù)發(fā)、降低放化療導致的惡心嘔吐等不良反應(yīng)、提高癌癥患者疾病可控性等。
作用四：保肝護肝
肝臟是人體最大的實質(zhì)性臟器，在胚胎時期具有造血功能，成人具有分泌膽汁、參與代謝、產(chǎn)生凝血因子、免疫、解毒等多種功能，靈芝孢子粉能夠提高藥物在肝臟中的代謝速度，從而起到保護肝臟、減輕肝損傷的效果。
古人雖稱靈芝為“仙草”，但并不意味著人人都適合吃，靈芝孢子粉的禁忌大家也需要了解。首先是兒童、孕婦、哺乳期婦女以及肝病、腎病等慢性病嚴重患者要在醫(yī)生指導下附中；其次過敏體質(zhì)慎用；最后要選擇正規(guī)產(chǎn)品，有的劣質(zhì)產(chǎn)品從原料到破壁工藝都沒有嚴格的要求，使用劣質(zhì)靈芝孢子粉不僅對身體沒有幫助還有可能會對身體造成損害，所以選擇的時候一定要認準?？梢赃x擇例如鴻濟元靈芝孢子粉膠囊這類有OTC標志的產(chǎn)品，不但通過嚴格的上市許可認證，而且是一種通過大量臨床驗證的藥品，是可以放心服用的。
靈芝孢子粉作用與禁忌大家基本都了解了，如何選擇靈芝孢子粉也清楚了，那么在使用前詳詢醫(yī)生是否適合自身體質(zhì)即可。
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